Cynthia

La ménopause, ce mot qui peut parfois faire frissonner, est une étape naturelle dans la vie de chaque femme. Pourtant, […]

Imaginez un instant : vous rentrez chez vous après une longue journée, votre esprit est encore en ébullition et votre

Quand on pense au yoga, il est facile de l’associer à l’image de postures impressionnantes et à une souplesse hors

Lorsque l’on parle de yoga, la plupart des gens imaginent immédiatement des postures impressionnantes, des étirements profonds et des muscles

Imaginez ceci : vous venez de rentrer d’une journée particulièrement stressante. Vous avez dû jongler avec des réunions, des courses,

Quand on parle des Yoga Sutras de Patanjali, il est facile de se sentir un peu dépassé. Ces textes anciens,

Le yoga est bien plus que des postures impressionnantes et des photos Instagram esthétiques. En réalité, il s’agit d’un chemin

Le terme Vairagyam provient des Yoga Sutra de Patanjali, une œuvre fondamentale du yoga, souvent considérée comme un guide d’éveil

La question de l’intensité dans la pratique du yoga est souvent source de confusion, surtout quand on s’inspire de maîtres

Dans le vaste univers du yoga, le texte des Yoga Sutra de Patanjali se révèle être une véritable mine d’or,