Retrouvez-nous également sur Facebook avec le groupe « Parentalité, Yoga, etc. »
Parfois en tant que parents, on ne se sent pas trop à sa place, un peu à la marge de l’éducation ordinaire que les enfants de notre époque reçoivent (et que les adultes donnent).
On doute de soi. Ca peut être inconfortable de se sentir « hors du lot ».
- Pourtant, on trouve l’école trop normative et trop violente.
- On voudrait donner des valeurs à nos enfants là où les proches les couvrent de cadeaux matériels.
- On remet en question l’éducation qu’on a soi-même reçu.
Cette douleur d’être en décalage éducatif pousse à s’interroger sur les valeurs fondamentales de notre vie de famille.
Comment développer les meilleurs outils capables de cultiver le « vivre ensemble » pour construire des relations familiales (enfant/parent, enfant/enfant, parent/parent) apaisées, inspirantes et épanouissantes ?
Nous voulons le meilleur pour nos enfants. Nous sommes prêts à faire et à donner beaucoup pour eux.
Mais une des priorités dont nos enfants ont sans doute besoin (au -delà de ce que nous voulons donner et faire), c’est, pour eux, de côtoyer les parents les plus équilibrés possibles : de bons modèles d’adultes qui font des choix assumés, responsables, sains pour eux-mêmes et pour leur entourage.
La philosophie et les outils pratiques d’une discipline comme le yoga peuvent aider à cela.
- Assumer qui nous sommes,
- Rechercher à avancer dans la vie avec le cœur ouvert,
- Cultiver la confiance et le plaisir de vivre,
- Savoir le partager avec nos enfants et avec ceux qui nous accompagnent,
- Préserver notre équilibre quand il est menacé,
Tout cela est central dans la pratique et la philosophie du yoga tel que je le pratique et tel que je le transmets.
Le yoga a été conçu pour l’équilibre du mental. Il s’agit d’outils philosophiques et pratiques pour être le plus cohérent possible avec soi-même et favoriser une meilleure compréhension de soi : des outils utiles pour vivre une transformation vers une vie pleinement assumée.