1.4. Vritti sarupyam itaratra
đź’ Rappelle-toi : tu es plus que tes Ă©motions. Le Sutra 1.4 des Yoga Sutras nous montre que nos pensĂ©es […]
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đź’ Rappelle-toi : tu es plus que tes Ă©motions. Le Sutra 1.4 des Yoga Sutras nous montre que nos pensĂ©es […]
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On a toutes des moments où l’esprit est submergé par des pensées incessantes… Mais tu as le pouvoir de clarifier
1.2. Yogashchittavrittinirodhah Lire l’article »
On attend souvent d’avoir plus de temps, d’être moins stressée ou d’avoir une vie parfaite pour commencer à prendre soin
Yoga Sutra 1.1 : ATHA YOGANUSHASANAM Lire l’article »
Yoga Nidra : Un Voyage Intérieur vers la Relaxation Profonde Le Yoga Nidra, aussi appelé sommeil yogique, est une pratique
Pratique guidée du Yoga Nidra Lire l’article »
La ménopause, ce mot qui peut parfois faire frissonner, est une étape naturelle dans la vie de chaque femme. Pourtant,
Yoga et MĂ©nopause : Trouver l’Équilibre Lire l’article »
Imaginez un instant : vous rentrez chez vous après une longue journée, votre esprit est encore en ébullition et votre
Le Yoga Restauratif : Chemin de Guérison Intérieure Lire l’article »
Quand on pense au yoga, il est facile de l’associer Ă l’image de postures impressionnantes et Ă une souplesse hors
Pourquoi le Yoga n’est pas qu’une question de souplesse : La QuĂŞte IntĂ©rieure Lire l’article »
Lorsque l’on parle de yoga, la plupart des gens imaginent immĂ©diatement des postures impressionnantes, des Ă©tirements profonds et des muscles
Yoga et SpiritualitĂ© : Trouver l’Ă©quilibre entre le Corps et l’Esprit Lire l’article »
Imaginez ceci : vous venez de rentrer d’une journĂ©e particulièrement stressante. Vous avez dĂ» jongler avec des rĂ©unions, des courses,
Yoga Nidra : Se Reconnecter à soi, Impacte sur Stress Lire l’article »
Quand on parle des Yoga Sutras de Patanjali, il est facile de se sentir un peu dépassé. Ces textes anciens,
Yoga Sutra de Patanjali : Guide pour votre Évolution Spirituelle Lire l’article »