Voici un extrait d’une formation donnée en juin sur les Yoga Sutra. Cet extrait expose le sutra 1 du chapitre […]

Se relier à sa respiration de façon volontaire n’est pas naturel. C’est quelque chose qui s’apprend. Tout le monde peut […]

YAMA et NIYAMA, les 2 premières branches des HASTANGA (hasta : 8, anga : branche/membre) du YOGA invite à cultiver […]

VISESA en sanskrit, qui se prononce « visécha » désigne quelque chose d’extraordinaire. Le terme est associé à l’idée de posture pour […]