PRANAYAMA (Techniques respiratoires)
Se relier à sa respiration de façon volontaire n’est pas naturel. C’est quelque chose qui s’apprend. Tout le monde peut […]
Cynthia
YAMA et NIYAMA (Cultiver l’intelligence relationnelle & Développer son intelligence personnelle)
YAMA et NIYAMA, les 2 premières branches des HASTANGA (hasta : 8, anga : branche/membre) du YOGA invite à cultiver […]
Un mot de sanskrit : VISESA
VISESA en sanskrit, qui se prononce « visécha » désigne quelque chose d’extraordinaire. Le terme est associé à l’idée de posture pour […]
Utthita parshvakonasana
Pourquoi pratiquons-nous (parfois) des postures complexes et/ou spectaculaires ? UTTHITA PARSHVAKONASANA Bien sûr, il y a notre « famille de yoga » […]