Pourquoi pratiquons-nous (parfois) des postures complexes et/ou spectaculaires ?
UTTHITA PARSHVAKONASANA
Bien sûr, il y a notre « famille de yoga » qui peut nous influence. Sans jeter la pierre à personne, plus je relis BKS Iyengar (qui est pour moi une grande source d’inspiration à plus d’un titre), plus je me dis qu’il faut nuancer son discours : l’intensité qu’il déployait dans sa pratique et qu’il exigeait chez ses élèves me paraît nuisible (nuisible à ma pratique comme à celle de mes élèves).
BKS Iyengar formait des « soldats du yoga », des êtres, comme lui, dévoués à la discipline H24. Il n’enseignait pas pour des gens comme vous et moi. Personnellement, j’ai beau pratiquer plusieurs heures tous les jours, je dois aussi aller chercher les enfants à l’école et faire les courses !
L’intensité de Iyengar trouve cependant un bel écho dans notre société contemporaine*.
Nous vivons tous trop dans une société de la vitesse, de la performance, du stress…
Je suis devenue prof de yoga après bien d’autres métiers. Je viens d’une famille de personnes travailleuses et talentueuses, pas le genre de personnes à se la couler douce ! Vitesse, performance, stress : le combo gagnant des gens « sérieux » !
Pourtant plus j’avance dans ma pratique sur tapis et dans l’approfondissement philosophique et spirituel de la discipline, plus je me dis que l’intensité ou les pratiques complexes et spectaculaires sont des distractions qui nous éloignent tout simplement de « l’état de Yoga » qui nous a amené sur le tapis la toute première fois.
La pratique intensive de la discipline nous éloigne de la discipline elle-même.
Le yoga que nous recherchions (cette discipline qui nous permet de cultiver l’observation et l’équilibre) se dérobe et laisse la place à un yoga au couleur de notre société trop pressée (intensité, performance, esprit de comparaison, stress, course en avant, vitesse, intensité…).
* Je parle de cette famille de yoga, Iyengar, mais il y en a bien d’autres où l’intensité de la posture et le côté spectaculaire ou complexe permettent de remplir les salles !